Снова приболел, снова энергия у меня закончилась.

«Болеть – это не причина, чтобы не идти в зал»:

Многие люди, когда заболевают, считают, что это повод остаться дома и отлежаться. Однако, это не всегда верно. На самом деле, физическая активность может помочь вам быстрее выздороветь и улучшить ваше самочувствие.

Конечно, если у вас высокая температура или вы чувствуете себя очень плохо, то лучше остаться дома и отдохнуть. Но если у вас просто насморк или кашель, то посещение зала может быть полезным.

продолжение истории от 14.03

cOLLAGE