• Утро — это начало нового дня, и то, как вы его проведёте, может повлиять на ваше настроение и продуктивность в течение всего дня. Многие люди предпочитают начинать свой день с утренней рутины, которая может включать в себя зарядку, медитацию или чтение.

    Один из способов улучшить своё утро — это начать ходить или бегать рано утром. Это не только поможет вам проснуться, но и даст заряд энергии на весь день. Кроме того, утренняя прогулка или пробежка может помочь вам очистить голову и сосредоточиться на предстоящем дне.

    Если вы только начинаете заниматься утренней ходьбой или бегом, начните с малого. Вы можете начать с 15-20 минут ходьбы или бега трусцой каждый день. Постепенно увеличивайте время и интенсивность тренировок, чтобы достичь желаемых результатов.
    🧙‍♂️Утро — это начало нового дня, и то, как вы его проведёте, может повлиять на ваше настроение и продуктивность в течение всего дня. Многие люди предпочитают начинать свой день с утренней рутины, которая может включать в себя зарядку, медитацию или чтение. Один из способов улучшить своё утро — это начать ходить или бегать рано утром. Это не только поможет вам проснуться, но и даст заряд энергии на весь день. Кроме того, утренняя прогулка или пробежка может помочь вам очистить голову и сосредоточиться на предстоящем дне. Если вы только начинаете заниматься утренней ходьбой или бегом, начните с малого. Вы можете начать с 15-20 минут ходьбы или бега трусцой каждый день. Постепенно увеличивайте время и интенсивность тренировок, чтобы достичь желаемых результатов.😇
    Нравится
    2
    ·216 Просмотры ·0 предпросмотр
  • Недавно я закончил чтение книги "Удаленная работа руководителя", написанную Андреем Коробейником, и хочу поделиться своими впечатлениями и выводами.

    С самого начала книга захватывает своим глубоким анализом современных проблем, с которыми сталкиваются руководители в условиях удаленной работы. Автор рассматривает такие темы, как эффективность коммуникации, управление временем, разрешение конфликтов и многие другие.

    Андрей Коробейник предлагает уникальные стратегии и методы, которые помогут руководителям улучшить свою работу и эффективность команды. Книга полна практических советов, которые можно применять сразу же после прочтения, что делает ее еще более ценной.

    Один из самых важных аспектов книги - это то, как автор рассматривает удаленную работу не только как возможность, но и как вызов, требующий новых подходов и решений. Он подчеркивает, что успешное управление удаленной командой требует от руководителя особых навыков и знаний, которые он помогает приобрести читателю.

    Также мне очень понравилось, что автор не только дает советы, но и делится своим опытом, что делает книгу еще более убедительной и интересной. Андрей Коробейник приводит множество примеров из своей практики, показывая, как его теории работают на практике и каких результатов можно достичь.
    Недавно я закончил чтение книги "Удаленная работа руководителя", написанную Андреем Коробейником, и хочу поделиться своими впечатлениями и выводами. С самого начала книга захватывает своим глубоким анализом современных проблем, с которыми сталкиваются руководители в условиях удаленной работы. Автор рассматривает такие темы, как эффективность коммуникации, управление временем, разрешение конфликтов и многие другие. Андрей Коробейник предлагает уникальные стратегии и методы, которые помогут руководителям улучшить свою работу и эффективность команды. Книга полна практических советов, которые можно применять сразу же после прочтения, что делает ее еще более ценной. Один из самых важных аспектов книги - это то, как автор рассматривает удаленную работу не только как возможность, но и как вызов, требующий новых подходов и решений. Он подчеркивает, что успешное управление удаленной командой требует от руководителя особых навыков и знаний, которые он помогает приобрести читателю. Также мне очень понравилось, что автор не только дает советы, но и делится своим опытом, что делает книгу еще более убедительной и интересной. Андрей Коробейник приводит множество примеров из своей практики, показывая, как его теории работают на практике и каких результатов можно достичь.
    ·1Кб Просмотры ·0 предпросмотр
  • Всем доброе утро! Сегодня хочу поделиться с вами небольшой утренней привычкой, которую я выполняю на своем смартфоне, чтобы ежедневно улучшать свои технические навыки и быть в курсе последних новостей в мире IT.

    Каждое утро я начинаю с того, что открываю браузер на своем смартфоне и захожу на сайт "Хабр". Здесь я выбираю интересную мне техническую статью и внимательно читаю ее от начала до конца. Это может быть статья о новых технологиях, инструментах или просто интересный кейс из практики.

    Чтение новых статей помогает мне оставаться в курсе событий и не отставать от прогресса в своей области, расширяет мой кругозор и позволяет практиковаться в техническом английском.

    После прочтения статьи я стараюсь резюмировать основные идеи и выводы и найти дополнительную информацию о новых терминах или концепциях.

    Утро со смартфоном и чтением технических статей на Хабре стало для меня отличным способом улучшить свои навыки и оставаться в курсе последних новостей IT-мира. #чтение
    Всем доброе утро! Сегодня хочу поделиться с вами небольшой утренней привычкой, которую я выполняю на своем смартфоне, чтобы ежедневно улучшать свои технические навыки и быть в курсе последних новостей в мире IT. Каждое утро я начинаю с того, что открываю браузер на своем смартфоне и захожу на сайт "Хабр". Здесь я выбираю интересную мне техническую статью и внимательно читаю ее от начала до конца. Это может быть статья о новых технологиях, инструментах или просто интересный кейс из практики. Чтение новых статей помогает мне оставаться в курсе событий и не отставать от прогресса в своей области, расширяет мой кругозор и позволяет практиковаться в техническом английском. После прочтения статьи я стараюсь резюмировать основные идеи и выводы и найти дополнительную информацию о новых терминах или концепциях. Утро со смартфоном и чтением технических статей на Хабре стало для меня отличным способом улучшить свои навыки и оставаться в курсе последних новостей IT-мира. #чтение
    Нравится
    1
    ·1Кб Просмотры ·0 предпросмотр
  • Второй телефон покупал чисто для чтение книг, статьи и т.д чтобы не сажать основной смартфон. Также в случае если мой основной телефон находится на зарядке, включаю переадресацию всех вызовов на дополнительный телефон.
    Второй телефон покупал чисто для чтение книг, статьи и т.д чтобы не сажать основной смартфон. Также в случае если мой основной телефон находится на зарядке, включаю переадресацию всех вызовов на дополнительный телефон.
    ·1Кб Просмотры ·0 предпросмотр