Что происходит в мозге спящего человека?

Ученые, исследующие сон, Антонио Задра и Роберт Стикголд предлагают инновационную модель NEXTUP, которая поможет лучше понять ключевые особенности своих снов.

В своей книге «Когда мозг спит: Сновидения с точки зрения науки» они показывают, откуда мозг берет образы и понятия, возникающие во снах, знакомят нас с новыми гипотезами кошмаров и рассказывают, как вызывать осознанные сновидения. Еще вы узнаете, что снится слепым людям, как в буквальном смысле сны способны предсказывать будущее и каким образом они могут способствовать творчеству.

Но для начала вот четыре интересных факта о снах из этой книги 👆🏻